春暖花開，3月的陽光和煦溫暖，大街上短裙洋裝紛紛出爐，給街道帶來美麗的風景，不過一個冬季下來，不少人從腰腹到大腿臀部，都囤積了不少脂肪，難以穿出窈窕曲線，到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，改善便秘的食物可以幫助我們排出體內的便秘，並且還有減肥瘦身的功效，而且長期喝的話，還有助於我們女性解毒散於，美白肌膚等功效。改善便秘的食物有減肥降脂、治療便秘、排出宿便、滋陰清熱等功效，適宜肝火旺盛，臉色枯黃，皮膚乾燥者服用。
春天是女生大秀纖腰翹臀美腿的時節，超短熱褲跟迷你裙爭奇鬥豔，性感魅力無限。然而，對於小腹婆和大象腿身材的女性來說，這些可以展露身材的服裝卻是內心的痛，改善便秘的食物具有減肥效果和養生保健的食物加起來，能幫助我們有效的減肥瘦身，並且主要還能幫助我們潤腸通便，可以幫助我們排出體內的黑臭宿便。
