月份: 2019 年 12 月

山楂富含多種營養物質，維他命和胡蘿蔔素非常豐富，有美容、防衰老、提高機體免疫力的功效，推薦山楂茶飲是身體的“腸道清道夫”，可促進腸道的蠕動和消化腺的分泌，山楂片功效有利於食腸的消化和廢物的排泄，促進體內的物質代謝，可以起到抵抗癌症和預防癌症的作用。

山楂中含有多種生活活性物質，如三萜類和黃酮類物質，具有擴張血管新增冠狀動脈血流量，改善心臟活動軟化血管降低血壓和膽固醇等作用，山楂茶飲能防治心血管疾病，具有擴張血管、强心、新增冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。

山楂含有豐富的營養物質以及極高的藥用價值，眾所周知的服用山楂的好處就是新增食欲，並且還能够很好的提高睡眠品質，並且還具有預防動脈粥樣硬化的作用，能够很好的促進身體健康，山楂茶飲具有防治癌症的作用，這是因為山楂中含有牡荊素，這個化合物對於癌症具有很好的防治作用。

山楂中含有大量的能够有效抑制細菌的成分，這樣對於一些拉肚子還有腹痛的情况就能够很好的解决，所以說如果身體出現了咽喉不舒服的情况，服用山楂茶飲也是一個不錯的選擇，還可以製成像山楂皮，果丹皮等成品，具有著降血脂，降血壓，以及幫助消化的功效。

現代研究顯示，山楂可以降低膽固醇和甘油三酯，能防止動脈粥樣硬化的發生，山楂其實不僅對胃中沒有消化的食物能消食，對身體內部，進入血液的積滯也同樣有作用，山楂茶飲有很好的活血破血功效。可以促進血液中的垃圾排除，加快身體的新陳代謝。達到瘦身功效。

山楂茶主要是由山楂和茶葉沖泡而成，有明顯的降膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效，還可清淤血、消積食、止腹瀉、解毒化痰、輔助治療小兒疝氣，山楂茶飲最突出的好處就是健胃，消積，特別可以幫助消化過食肉類引起的不適。