月份: 2022 年 4 月

帶有痰濕體質的人，想要减肥，最簡單也是最必要的，就是祛濕，健脾，這樣才能擺脫痰濕體質，擺脫虛胖，才能真正减重，避免體重反彈，山楂乾中含有大量的維他命、纖維素、有機酸等成分物質，適量食用可以促進人體脂肪的燃燒，有助於調理腸胃，潤腸通便從而也能帶走部分濕氣。

山平時餐餐都少不了葷腥，長期下來，肚子上的贅肉都仿佛在控訴你，吃太多需要清清腸胃啦，山楂茶飲富含武靴葉、大麥、杜仲葉、黃香草木樨等萃取粉末及大豆勝肽、大豆卵磷脂等多種成分，山楂茶飲能對付多餘的體內物質，不必忍受抑制食欲的痛苦。

 

現在大大小小的量販店裡面都有山楂餅在賣，製作的主要原材料是山楂，人們使用普通的山楂，有效的促進身體中胃液的分泌，這樣就極大的提高了消化能力，可以提供人體迴圈中所需要的能量，這些熱量在的體內也會進行轉化，並且加以利用，同時這些也是山楂的作用與功效之一。

人體經常會有胃口不好或者是因為疾病而出現不想吃東西的情况，可以適當的食用山楂茶飲，含有山楂酸等多種有機酸，味酸甘，並含有解脂酶，入胃後能增强酶的作用，促進肉食消化，有助於膽固醇轉化，且還可利膽汁，促進胃液分泌，山楂茶飲對促進消化有很好的作用，它不但可以食用，而且還可以藥用。