誰說減肥就要粗茶淡飯,餐餐吃得像草食動物?掌握好熱量與食材,減肥也能充滿儀式感又快樂!山楂茶飲主要是能够促進人體排便,而且還能够排除人體內的毒素,預防人體出現肥胖的現象,能够有效的緩解便秘的症狀,堅持服用可以起到全身去脂的效果,既不影響飲食和身體健康,還能達到瘦身的目的。山楂可助脂肪的消解,搭配菊花,决明子有助於幫助睡眠,新增腸胃運動的動力,幫助消化。
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