作者: admin

山楂具有消食健胃、行氣散瘀、化濁降脂的作用，市面上絕大部分的健胃消食中成藥都含有山楂成分，最近的醫學研究也都證實了山楂具有很好的降血脂效果，山楂茶飲所含的成分能够幫助人體胃腸道對肉類食物的消化分解，所以特別適合在大魚大肉的飲食之後，用來調理腸胃。

提起山楂片相信大家都是有一定瞭解的，這是我們生活中很常見的一種食物，我們都知道山楂有著很好的開胃作用，而對於山楂片的使用方面，越來越多想要减肥的人關注了，山楂片含有枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸等能促進腸胃消化，其含有的果膠是可溶性膳食纖維，能降低膽固醇，用山楂片泡水能起到刮油降脂的效果。

從中醫學的角度講，山楂可以消食化積，行氣，活血化瘀，而且還可以治療消化各種飲食積滯，特別是油膩肉食之類的食物，可以治療各種淤血疼痛，所以說，山楂茶飲對於我們人體是有很大幫助的，特別適合夏天飲用，當天然也可以當做日常飲料。

在生活當中山楂十分常見，將山楂泡水以後能起到健胃消食以及降低血壓以及减肥的功效，所以平時很多人都會在吃過飯以後給自己來一杯山楂茶飲，從而起到消停的目的，水對人體帶來很多好處，經常堅持食用對人健康很有幫助。

眾所周知，吃些山楂可以讓人更加有食欲，山楂茶飲當中還蘊含著很多營養物質，並且擁有著較高的藥用價值，不僅能讓人擁有一個好的睡眠，而且還能預防動脈粥樣硬化的發生，讓人擁有一個更加健康的身體，對於肥胖者來說吃些山楂，均可消食去脂，是很好的减肥食品。

山楂核質硬，果肉薄，味微酸澀，用處多多，而且酸甜可口，平時小孩吃的糖葫蘆就是用山楂做出來的，除此之外，山楂還有非常高的藥用價值，山楂茶飲能降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防動脈粥樣硬化，具有降壓，降脂，抗氧化，清除胃腸道有害細菌，助消化等，具有養肝去脂功效。

山楂有健脾開胃的效果，含多種維他命、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等，還含有黃銅類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，山楂茶飲具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效，主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症促，進胃液分泌和新增胃內酶素等功能。

山楂是我們平時常吃的一種水果，有著比較不錯的健胃消食的功效，同時能够消除疲勞，促進食欲，還有很好的降血壓降血脂的作用，山楂茶飲富含黃酮素，富含維他命c，可以减少自由基的生成，能够增强免疫力水准，具有防癌抗癌的效果。

中醫上有記載，山楂茶飲不僅可以健脾開胃，還能降血脂，山楂的功效遠遠不止消食這一項，還可以降血脂，減輕動脈粥樣硬變化、提高機體免疫力等作用，尤其是對消化道癌更有抑制功效，對於已經患有癌症的人，若出現消化不良時也可以通過服用山楂茶飲來達到開胃抗癌的目的。

眾所周知，將山楂片泡水服用之後具有很好的健胃消食以及降低血壓和减肥的作用，可以在飯後服用一杯山楂水，這樣能够有效的起到消食的作用，山楂茶飲具有很好的健胃消食功能，它可以直接吃，也可以泡水喝，是一種具有很好保健作用的食材，經常服用還能够起到防治心腦血管疾病以及癌症的作用。